Wie stehen Sie zu Wärmepumpen, dem Bitcoin, Gentechnik in der Landwirtschaft, Thomas Tuchel …? Fortwährend werden uns Nachrichtenschnipsel angeboten. Ständig werden wir aufgefordert Stellung zu beziehen. Das geschieht meist unter unserem bewussten 'Radar'. Das Gehirn grübelt fortan und wir merken nicht, wie anstrengend das ist. Da bietet die Stein-Strategie von Holm Friebe eine interessante Alternative.
Nach einer groben Schätzung kommt für mich nur jedes hundertste Thema, das mir auf irgendwelchen Bildschirmen begegnet, in die engere ‚Da-kann-ich-etwas-Sinnvolles-zu-sagen-Auswahl'.
Das menschliche Gehirn hat jedoch eine begrenzte Kapazität für die Bewältigung von Informationen und Entscheidungen. Und je mehr wir Stellungen zu diesem und jenem, desto geringer wird unsere mentale Kapazität und größer die Grundnervosität. Dadurch wird es noch schwieriger, kluge und rationale Entscheidungen im echten Leben zu treffen. Oder anders formuliert: Unsere Fähigkeit zur Selbstregulation und zur Bewertung von Optionen im beruflichen und privaten Alltag wird massiv beeinträchtigt.
Deshalb gönne ich mir seit einiger Zeit den Luxus, weder zu dem Platzen der vermeintlichen Immobilienblase und tausend anderen brennenden Szenarien, eine Meinung zu bilden. Stattdessen fokussiere ich mich auf meine wesentlichen Einflussbereiche. Das wären die Handlungsfelder ‚Familie – Freunde – Resilienz in Unternehmen'.
Damit das klappt, habe ich schon vor langer Zeit meine Bildschirme ‚gereinigt‘. Weder auf dem Smartphone noch auf dem Notebook befinden sich irgendwelche News- oder Social-Media-Applikationen mehr. Wenn ich wirklich eine Zeitungs- oder LinkedIn-Seite besuchen möchte, dann gebe ich die Adresse ganz klassisch ein. In der durch diese Strategie entstehenden freien Zeit lese ich seriös recherchierte Bücher und die Regionalzeitung meines Vertrauens. Das ist ein radikaler Schritt, erleichtert mir aber das konzentrierte Arbeiten enorm.
Wer tiefer in das Thema ‚klare Gedanken und artgerechtes Arbeiten‘ eintauchen und vor allem praktische Hinweise dazu bekommen möchte, findet in diesen beiden Büchern wunderbare Anregungen.
1. Holm Friebe: Die Stein-Strategie
2. Rolf Dobelli: Die Kunst des digitalen Lebens
Viel Freude beim Lesen
Peter Flühr
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ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.
Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.
In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.
In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.
Viel Spaß beim Lesen!