Grundlage meiner Trainings und Coachings Freiräume erweitern

Frei bewegen - klar denken

Druck als Kreative Kraft erleben und sie positiv gestalten

Wie ein passionierter Discjockey mit einem Mischpult den Sound auf einer Party lebendig gestalten kann, so können Anwender:innen der MiiiX®Methode mit Druck in Gesprächen, Meetings und auf Konferenzen konstruktiv umgehen. Die Methode beinhaltet einfache Test-, Trainings- und Kommunikationswerkzeuge für Führungskräfte, Teamleiter und Coaches. Sie können auf diese Weise in festgefahrenen Situationen sich wieder freier bewegen und klarer denken, Entscheidungsprozesse erleichtern und ganz generell eine zuversichtliche Grundstimmung begünstigen. 

Ein stabiler und agiler Verstand, wohnt in einem stabilen und agilen Körper. Doch Vorsicht, verwechseln Sie die MiiiX®Methode nicht mit herkömmlichen Fitnesstraining. Damit hat sie nichts zu tun. Jeder Mensch hat eine ganz individuelle Bewegungscharakteristik und greift, um in den Mischpult-Bild zu bleiben, auf ein spezielles Handlungsspektrum zu. In den Trainings und Coaching lernen sich Menschen besser kennen und selbst regulieren.

Grundlagen

Die MiiiX®Methode konzentriert sich auf drei plus einen Regler. Hier sehen schon mal die ersten drei Regler (mit den entsprechenden Phasen) des menschlichen Handelns.

Erfassen Erfassen Was ist von Bedeutung?
Gewichten Gewichten Was hat welche Bedeutung?
Tun Tun Umsetzen, was voranbringt.

Jeder Mensch und jedes Team bewegt und handelt auf seine ganz eigene Art. Probleme treten meist dann auf, wenn wir entweder über widersprüchliche bzw. verwirrende Informationen verfügen (Regler 1), uns beim Gewichten schwertun (Regler 2) oder keine Idee entwickeln können, was nun zu tun ist (Regler 3). Die MiiiX®Methode kann uns in allen drei Phasen durch gezielte Bewegungen helfen. Sie verbessert unsere Wahrnehmungs- und Handlungsfähigkeit. Beides bildet die Basis für konstruktive Lösungsansätze in Teams und Organisationen. Lernen Sie den Körper und dessen Bewegungsschatz als wertvolle Ressource in den beruflichen Alltag integrieren. 

 

Die MiiiX®Methode

Anders als ausschließlich verbale und kognitive Methoden, bezieht dieser Ansatz den Körper bzw. das Nervensystem in das Leben mit ein. Denn jede der drei Aktivitäten (Erfassen, Gewichten, Tun) entscheidet darüber, wie wir selbst und in Teams die Herausforderungen meistern. 

Die MiiiX®Methode basiert auf den Arbeiten von Rudolf von Laban und Warren Lamb und neurozentrischen Trainingsansätzen. Sie wurde von mir weiterentwickelt und ist das Ergebnis von mehr als 20 Jahren Beratung, Training und Coaching mit über 6.000 Menschen.

Die MiiiX®Methode kennenlernen

Für Führungskräfte, Team- und Projektleiter

Als Führungskraft oder Teamleiter*in sehen sie sich sehr oft Konflikten ausgesetzt. Interne und externe Kunden kommen mit Forderungen auf Sie zu. Es ist Ihre Aufgabe, klar z denken, sich in diesen Spannungsfeldern zu positionieren und zu bewegen. Mit der MiiiX®Methode gewinnen Sie an innere Sicherheit und Stabilität. In individuellen Einzelcoachings oder Teamtrainings arbeiten wir körperlich und mental an Ihrer Wahrnehmungs- und Handlungsfähigkeit.

Coaching- & Trainingsangebote

Für alle anderen Menschen

Auch für Sie gilt, Ihre Mitmenschen (Kollegen/Familie/Freunde) kommen mit Wünschen, Ideen, Forderungen und Bitten auf Sie zu. In vielen Fällen ist es Ihre Aufgabe, sich zu positionieren, zu kooperieren und gesund und handlungsfähig zu bleiben. Mit der MiiiX®Methode gewinnen Sie an innere Sicherheit und Stabilität. In individuellen Einzelcoachings oder Teamtrainings arbeiten wir körperlich und mental an Ihrer Wahrnehmungs- und Handlungsfähigkeit. 

Coaching- & Trainingsangebote