Schritt für Schritt an Resilienz gewinnen Expeditionen zu den Kraftquellen

Die eigene Widerstandskraft systematisch ausbauen

Entdecken Sie ungeahnte Ressourcen

Haben bisher unsere Kräfte noch ganz gut oder gerade noch so für die Anforderungen ausgereicht, merken wir jetzt – es braucht neue Herangehensweisen, um den aktuellen Anforderungen gerecht zu werden. Auf den von mir geführten Expeditionen bekommen Sie einfache und praxisnahe Impulse, wie Sie wieder zu Kräften kommen bzw. bei Kräften bleiben können.Ich nehme Sie mit an inspirierende Orte und zeige Ihnen viele praktische Kniffe. Auf diesen Expeditionen haben Sie die Möglichkeit, sich die theoretischen und praktischen Grundlagen anzueignen, die es Ihnen im Ring des Alltags leichter machen, das eigene Leben erfüllt und selbstbestimmt zu gestalten.

Mein Ziel ist es, dass Sie durch diese geführte Expedition an Zuversicht, Elan, Widerstandskraft und Klarheit gewinnen. Wenn Sie aus den aufeinander aufbauenden Einheiten, eine zu Ihnen passende Resilienzstrategie entwickeln - Ihr persönliches Kraftquellenbuch - , dann habe ich mein Ziel erreicht - Sie auf Ihre eigenen (neue & verschüttete) Energiequellen aufmerksam gemacht. Auf dem Weg dorthin erfahren Sie auf den einzelnen Etappen u.a., wie Sie ungesunden Stress reduzieren und Belastungskompetenz entwickeln können. All das ist recht einfach zu erzielen, wir brauchen nur ein wenig Zeit und einen geeigneten Weg. Ersteres nehmen Sie sich und auf erfolgsversprechende Pfade lotse ich Sie.