Lernen Sie Die Werkzeuge kennen, die wirklich zu ihnen passen.
Wenn Sie wieder über mehr Energie und einen klaren Kopf im Führungsalltag verfügen möchten, dann sind Sie hier richtig. Lernen Sie sich selbst besser kennen und begegnen Sie in den Videos, dem Kursbuch und den Coachingeinheiten neuen Kraftquellen. In dem zehnwöchigen Angebot geht es um die für Sie effektivsten Stressmanagement-Strategien. Haben Sie diese gefunden, dann können Sie wieder besser schlafen, effektiver regenerieren und produktiver arbeiten. In den Einzelcoachings arbeiten wir intensiv an der passenden Auswahl und sicheren Integration der für Sie besten Maßnahmen.
In den Coachings, Videos und dem Kursbuch erhalten Sie wertvolle Impulse.
Damit aus Stress Energie werden kann
In zehn Wochen wieder,
- abschalten, - klar denken, - wirkungsvoll arbeiten, - sich Freiräume sichern, - sich selbst gelassener führen - und Stress schon im Vorfeld regulieren.
Je bewusster wir unsere Kräfte aufbauen und schützen können, desto einfacher fällt uns der Alltag. Die Coachings und die Resilienz-Lernplattform setzen genau an dieser Stelle an und ermutigen Sie, auf die zentralen Wirkfaktoren Einfluss zu nehmen. Hier haben Sie die Gelegenheit, sich in kurzer Zeit eine solide Basis an Wissen und Können anzueignen.
Die Videos und das Kursbuch sind speziell für Führungskräfte, Projektleiter und Menschen in Schlüsselpositionen produziert worden.
Kontinuierlich an Klarheit und Energie gewinnen.
1. Videos (50) Expedition zu den eigenen Kraftquellen (Theorie & Praxis). Hier bekommen Sie einen ersten Einblick in das jeweilige Schwerpunktthema (z.B. Wie kann ich wieder abschalten und aktiv regenerieren?).
2. Buch mit 45 Impulsen (135 Seiten) Hier finden Sie das beste aus 25 Jahren Training und Coaching. Darüber hinaus können Sie anhand von Selbsttests und Reflektionsfragen Ihr Wissen und Können vertiefen.
3. Online-Bibliothek In der Bibliothek finden Sie einen kontinuierlich wachsenden Schatz an Resilienz-Praxis-Impulsen.
4. Einzelcoachings Hier können Sie in Präsenz oder online gemeinsam mit mir in einem geschützten Rahmen intensiv an Ihren persönlichen Anliegen arbeiten.
»Ich bin eher der Präsenztermin- Mensch. Das war meine Aussage zu Beginn des Seminars. Nach den 3 Monaten, komme ich zum Ergebnis, dass diese Art des Seminars die bessere Variante war. Ich hatte Zeit etwas auszuprobieren und konnte mich mit dem Thema auseinander setzen, immer dann, wenn ich Muße hatte … Zeit hatte…, also auch Sa, So, abends….
Das Konzept, die Videoeinführung, das Kursbuch, an sich arbeiten und dann die Gespräche – fand ich super. Für mich war wichtig, wo stehe ich im Moment …. Diese Standortbestimmung habe ich gefunden und die Tipps, Anregungen und Ideen hab ich verinnerlicht. Unsere gemeinsamen Gespräche, empfand ich als sehr persönlich und individuell. Toll sind die kleinen Ergänzungsvideos … einfach Top.«
Dieter F.
»Das Konzept hat mich absolut angesprochen, der Wechsel zwischen der Theorie in meinem Kursbuch und den dazu passenden Videos. Genial finde ich die breit gefächerten Extras. Hier möchte ich noch einiges ausprobieren. Da Präsensveranstaltungen in ihrem Erfolg sehr auch von den Teilnehmer*innen abhängig sind, empfand ich es wohltuend, dass dies eine Online-Selbststudium-Veranstaltung war. Ich würde sofort wieder teilnehmen. Natürlich steht und fällt ein solcher Kurs auch mit dem Coach, auch hierzu von mir ein klares Klasse.«
Katharina P.
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Kursbuch, Lernvideos & vieles mehr
Hier sehen Sie einen Abschnitt aus dem geschützten Bereich der Lernplattform. Wenn Sie auf das komplette Programm zugreifen möchten, dann schreiben Sie mir bitte eine kurze E-Mail oder rufen mich einfach an.
