»Der Blog aus dem Ring« Selbsttest

18.03.2021 – Interviews

Video & Selbsttest

Seit 25 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu neuen Kraftquellen und beim Respektieren ihrer Leistungsgrenzen. Seit drei Jahren produziere ich Videos zum Thema 'Resilienz' mit der Absicht auch online und aufzuzeigen, was alles möglich ist, wenn wir lernen, uns mit einfachen Übungen bewusster zu steuern. 

Sie möchten erfahren, wie Sie langfristig gesund und leistungsfähig bleiben können, einen kostenfreie Resilienz-Selbsttest durchführen, praktische Kraftquellen- und Selbstschutzübungen kennenlernen, dann sind Sie hier (Kraftlotsen-Youtube-Kanal) an der richtigen Stelle.

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04.03.2021 – Stressbewältigung

Antreibertest für mehr Gelassenheit

Stefan Plank* kennt keine Gnade. Jetzt, da er zuhause arbeitet, fordert er sich selbst noch mehr als im klassischen Büro. Er ist in bester Gesellschaft. Viele Führungskräfte drehen nicht nur aufgrund des gleichzeitigen Homeschoolings am Rad, sondern, weil sich - ohne die äußeren Bürostrukturen und die damit verbundene soziale Kontrolle - die inneren Leistungsansprüche ungezügelt Bahn brechen können. 

Mit welchen praktischen Alternativen ich gute Erfahrungen gesammelt habe, zeige ich Ihnen im Blog & im Video!

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17.02.2021 – Stressbewältigung

Ori·en·tie·rung

Beim menschlichen Orientieren wirken mehrere Sinnesorgane zusammen. Augen, Ohren, Muskel- und Gleichgewichtssinn. Wenn diese Synergie gelingt, ist es wunderbar. Dann können wir uns angemessen entspannen, weil wir wissen, wo wir uns befinden und wohin die Reise gehen soll. In diesem Zustand können uns selbst und unsere Ziele verorten. Doch seit Monaten ist den wenigsten Menschen noch klar, auf was genau sie zusteuern können. Erholungs-, Urlaubs-, Karriere- und viele andere Pläne werden zurückgestellt. Diese Art von Ungewissheit kostet Kraft.

Im Blog und entsprechenden Video finden Sie eine Orientierungshilfe. 

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Peter Flühr

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!