»Der Blog aus dem Ring« Resilienz

18.09.2017 – Führungsqualifizierung

Spring mal wieder!

Ernüchternde Bewegungsbilanz im September 2017:
Seit Jahren schon in keine Pfütze mehr gesprungen, auf keiner Bordsteinkante balanciert und Zäune aus Vorsicht gemieden - aber trotzdem im Beruf agil sein wollen.

Hier können Mikroabenteuer viel bewirken. Denn sie sind einfach, effektiv und kostenfrei.

Erfahren Sie in diesem Blog mehr über diese raffinierten "Kraftzwerge"! Sie können frustrierenden und trostlosen Statusmeetings wertvolle Impulse geben. Ebenso sind sie Bestandteil im Körpersprache- und Business-Coaching.

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21.07.2017 – Stressbewältigung

Mit hellwachen Sensoren nachhaltiger leisten

Intelligente Sensoren sind Gold wert! Denn was Unternehmen bei der kostengünstigen Instandhaltung von Anlagen hilft, leistet auch Menschen wertvolle Dienste. 
Smarte Analyseinstrumente, die einen objektiven Blick auf die Belastungssituation von Maschinen oder eben den menschlichen Organismus werfen. Doch die wenigsten Menschen widmen sich vor lauter Betriebsamkeit und Wettbewerbsdruck ihren im Körper "verbauten Messinstrumenten". Das kommt uns langfristig sehr teuer zu stehen. Dabei ist es so einfach diese wahrzunehmen, zu verstehen und langfristig sinnvoll zu handeln. 

 

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24.04.2017 – Stressbewältigung

Digitaler Burnout - Was Fitness-Apps so gefährlich macht!

Digitale Gesundheitsassistenten, wie z.B. eine Smartwatch, können uns das Leben erst richtig schwer machen. Sie verstellen uns meist durch die vielen Daten den Blick auf das Wesentliche, nämlich ein selbstverantwortliches und vor allem gelassenes Gesundheitsmanagement.
Wie kann eine sinnvolle Integration solcher 'digitalen Helfer' im privaten und beruflichen Alltag gelingen?

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17.03.2017 – Stressbewältigung

Resilienz - Königsdisziplin für engagierte Menschen

Gerade Menschen in Startups 'brennen' für ihre Idee. Doch was gerne in der Aufbruchsstimmung vergessen wird, ist, dass es für ein erfolgreiches Unternehmen auch einen enorm langen Atem braucht. Nicht wenige vergessen dabei die wichtigste Ressource auf lange Sicht – sich selbst.

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17.03.2017 – Stressbewältigung

Resilienz - Königsdisziplin für engagierte Menschen

Gerade Menschen in Startups 'brennen' für ihre Idee. Doch was gerne in der Aufbruchsstimmung vergessen wird, ist, dass es für ein erfolgreiches Unternehmen auch einen enorm langen Atem braucht. Nicht wenige vergessen dabei die wichtigste Ressource auf lange Sicht – sich selbst.

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Peter Flühr

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!

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