»Der Blog aus dem Ring« Resilienz

24.04.2017 – Stressbewältigung

Digitaler Burnout - Was Fitness-Apps so gefährlich macht!

Digitale Gesundheitsassistenten, wie z.B. eine Smartwatch, können uns das Leben erst richtig schwer machen. Sie verstellen uns meist durch die vielen Daten den Blick auf das Wesentliche, nämlich ein selbstverantwortliches und vor allem gelassenes Gesundheitsmanagement.
Wie kann eine sinnvolle Integration solcher 'digitalen Helfer' im privaten und beruflichen Alltag gelingen?

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17.03.2017 – Stressbewältigung

Resilienz - Königsdisziplin für engagierte Menschen

Gerade Menschen in Startups 'brennen' für ihre Idee. Doch was gerne in der Aufbruchsstimmung vergessen wird, ist, dass es für ein erfolgreiches Unternehmen auch einen enorm langen Atem braucht. Nicht wenige vergessen dabei die wichtigste Ressource auf lange Sicht – sich selbst.

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17.03.2017 – Stressbewältigung

Resilienz - Königsdisziplin für engagierte Menschen

Gerade Menschen in Startups 'brennen' für ihre Idee. Doch was gerne in der Aufbruchsstimmung vergessen wird, ist, dass es für ein erfolgreiches Unternehmen auch einen enorm langen Atem braucht. Nicht wenige vergessen dabei die wichtigste Ressource auf lange Sicht – sich selbst.

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Peter Flühr

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!