»Der Blog aus dem Ring« Pausen

08.02.2018 – Stressbewältigung

Kraftvoll innehalten

Wer echte Pausen macht, bringt regelmäßig Spitzenleistungen. Denn die Regeneration ist genauso wichtig, wie die Aktivität selbst. So richtig habe ich die beeindruckende Wirkung von Stille das erste Mal paradoxerweise bei einem Stimmtraining mit Ralf Hüttinger ‚live‘ erlebt. Es war im März 2006. Ziemlich genau ein Jahr bevor das I-Phone seinen Siegeszug antrat. 

Damit unser Alltag also kein diffuser Brei aus Arbeit und Freizeit, ohne wirksame Verdauungsphasen wird - oder anders formuliert - ein nicht enden wollender Strom von ‚AFrrbeeiizteit‘, gilt es das Innehalten wieder neu zu entdecken.

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23.08.2017 – Stressbewältigung

Die Primetime ... im Projektalltag intelligent nutzen

Druckfrisch!
Wie können Projektleiter/innen im alltäglichen Kampf an unterschiedlichsten Fronten langfristig leistungsfähig bleiben? Darüber habe ich einen Artikel  im "Projekt Magazin" geschrieben. Er ist heute in der Früh erschienen.

Interessenten können den Artikel kostenfrei als PDF bei mir direkt und kostenfrei beziehen. Schreiben Sie mir einfach eine kurze E-Mail und schon können Sie ihn lesen bzw. downloaden.

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Peter Flühr

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!