»Der Blog aus dem Ring« Persönlichkeitsentwicklung und Führungskräfte-Qualifizierung

 
21.08.2017 – Stressbewältigung

Zwei Übungen für Donald Trump

Ich selbst habe einen sehr eingeschränkten Blick auf das politische Geschehen. Was Staatenlenker sagen, verstehe ich nur selten und vergesse das Wenige wieder sehr schnell. Ganz im Gegensatz zu ihrer Choreografie – also den Bewegungen beim Sprechen. Und jetzt komme ich zum Punkt. Seit Wochen frage ich mich, was wäre, wenn Donald Trump den Kopf auch drehen könnte.

Deswegen habe ich zwei Übungen mit der Doppelrolle von Blackroll® für ihn und alle Entscheidungsträger/innen ins Netz gestellt. 

Sie können natürlich zum Testen auch zwei Tennisbälle in einen Strumpf packen und diesen zuknoten. Der Kopf wird unmittelbar klarer - probieren Sie es!

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08.08.2017 – Führungsqualifizierung

»Soft Skills« mit knallharten positiven Effekten

Sie hören ein umwerfendes Lied. Sie kopieren und genießen es, wann und wo Sie wollen.
Sie entdecken ein ausdruckstarkes Bild. Sie wählen einfach Copy & Paste auf Ihrer Tastatur! Sie lesen einen inspirierenden Satz auf ‚www.sueddeutsche.de‘ und machen einen Screenshot.

So einfach ist das bei der Suche nach charakterfesten Fachkräften leider nicht! Doch wenn Führungskräfte etwas ganz Wesentliches im Alltag berücksichtigen, steigen ihre Chancen enorm, engagierte Persönlichkeiten zu gewinnen und halten. Was das ist, hat mir 'Manni' - eine loyale Fachkraft - unter vier Augen verraten.   

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21.07.2017 – Stressbewältigung

Mit hellwachen Sensoren nachhaltiger leisten

Intelligente Sensoren sind Gold wert! Denn was Unternehmen bei der kostengünstigen Instandhaltung von Anlagen hilft, leistet auch Menschen wertvolle Dienste. 
Smarte Analyseinstrumente, die einen objektiven Blick auf die Belastungssituation von Maschinen oder eben den menschlichen Organismus werfen. Doch die wenigsten Menschen widmen sich vor lauter Betriebsamkeit und Wettbewerbsdruck ihren im Körper "verbauten Messinstrumenten". Das kommt uns langfristig sehr teuer zu stehen. Dabei ist es so einfach diese wahrzunehmen, zu verstehen und langfristig sinnvoll zu handeln. 

 

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05.07.2017 – Führungsqualifizierung

Hilfe, meine Mitarbeiter sagen auf einmal »NEIN«!

Selbstmanagement-Seminare verfehlen häufig die erwünschte Wirkung. Dabei lassen sie Führungskräfte und Mitarbeiter gleichermaßen frustriert zurück. Denn Fakt ist, Teilnehmer leiden am Post-Trainings-Phänomen. Besonders dann, wenn die Führungskräfte nicht wissen, was ein solches Training leisten kann. Deswegen ist es so wichtig sich als Vorgesetzter sich über die Wirkungsweise eines solchen Workshops im klaren zu sein. Dann können alle Beteiligten auch voll von den positiven Effekten profitieren.

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08.06.2017 – Stressbewältigung

Selbstmanagement -
Ich-Valley statt Silicon-Valley

Der Alltag von Führungskräften und Projektleitern ist in der Regel 'bretthart'. In immer kürzerer Zeit gilt es immer mehr Entscheidungen mit einem möglichst klaren Kopf zu treffen.
Deshalb sind intelligente, kurze und vor allem effektive Regenerationsroutinen so wichtig für die eigene Widerstandskraft. 
Wer seine eigene Verfassung in Eigenregie gezielt verbessern kann, der kommt leichter durch den Tag und ist auf stressfreie Art produktiver.

Embodiment- Wenn Kopf und Körper gemeinsame Sache machen. In den Business Coaching lernen Sie, wie das gelingen kann.

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24.04.2017 – Stressbewältigung

Digitaler Burnout - Was Fitness-Apps so gefährlich macht!

Digitale Gesundheitsassistenten, wie z.B. eine Smartwatch, können uns das Leben erst richtig schwer machen. Sie verstellen uns meist durch die vielen Daten den Blick auf das Wesentliche, nämlich ein selbstverantwortliches und vor allem gelassenes Gesundheitsmanagement.
Wie kann eine sinnvolle Integration solcher 'digitalen Helfer' im privaten und beruflichen Alltag gelingen?

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Peter Flühr

Hallo,

ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.

Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.

In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.

In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.

Viel Spaß beim Lesen!