Ja, auch ich arbeite zusammen - neudeutsch »coworke« -, allerdings anders als Sie denken, nämlich »kollaborativ« mit Kopf und Körper ;-).
Sie werden sagen: "Ja das tue ich doch auch!" Meiner Beobachtung nach bringen zwar die meisten Menschen ihren Körper mit in die Arbeit, aber sie nutzen ihn vor Ort nicht adäquat beim Probleme lösen und entscheiden. Das sorgt dann oft für armselige Ergebnisse. Ganz gefährlich wird es, wenn Menschen in diesem Zustand gemeinsam zusammenarbeiten. Diesem Thema hat ja Gunter Dueck ein ganzes Buch "SCHWARMDUMM" gewidmet.
Entschlussfreude sollte ein Pflichtfach werden, denn jeden Tag gilt es zu vielen Dingen des Lebens Stellung zu beziehen! Die Bandbreite der Fragen reicht dabei von einfachen „Soll ich wirklich schon aufstehen?“ bis hin zu komplexeren „Soll ich mir endlich einen neuen Job suchen?“
Doch Tatsache ist, wir weichen diesen Entscheidungen entweder gleich ganz aus oder verfallen beim Nachdenken in eine Schockstarre.
Vor knapp 20 Jahren habe ich das geniale Entschlussverfahren von Warren Lamb, das auf den Arbeiten von Rudolf von Laban basiert, entdeckt. Es holt den Körper beim Entscheidungen fällen auf sehr effektive Weise ins Boot. Da es eines meiner Lieblingswerkzeuge wurde, jedoch in seiner Ursprungsform äußerst kompliziert anzuwenden ist, habe ich mir erlaubt, es auf den tatsächlichen Bedarf von Coaches, Trainern, Führungskräften und Projektleitern maßzuschneidern. Ich nenne dieses Tool, das ich ja oben schon erwähnt habe und es mir beim Entscheiden erlaubt, kraftvoll und im Fluss zu bleiben, die MiiiX® -Methode.
Erste Möglichkeit: Stehen Sie einfach auf, sobald Sie merken, dass Sie ‚feststecken‘. Gehen Sie von dort ins Treppenhaus und weiter kurz vor die Tür. Dadurch ‚füttern‘ Sie automatisch die Bewegungsmuster, die es für einen klaren und kraftvollen Entschluss benötigt. Diese Dynamik wiederum lässt dann auch Ihren Verstand aus dem ‚Entscheidungskoma erwachen‘.
Zweite Möglichkeit: Durchlaufen Sie die 5 Phasenübung aus dem Qigong. Diese verbindet Bewegungen in den drei Ebenen auf effektive, natürliche und entspannende Art.
Mit Grüßen aus dem Ring des Alltags
Peter Flühr
Lieber Peter,
wie immer, eine ganz tolle Idee! Schade, für mich kommt sie schon etwas zu spät,
denn ich bin bereits in Rente. Aber ich habe in meinen Berufsjahren sehr viel von
Deinen Lehrgängen beim BTV profitiert und ich glaube, auch erfolgreich umgesetzt.
Weiter so, das ist bestimmt für viele eine große Hilfe.
Liebe Grüße
Elisabeth
ich bin Peter Flühr, seit mehr als 20 Jahren Coach und Trainer.
Viele Fach- und Führungskräfte erleben ihren beruflichen Alltag vor allem als Kampf.
In meinen Seminaren und Trainings zeige ich, wie man jeden Tag aufs Neue in diesem Ring besteht – mit einer Kombination aus mentalen Methoden und gezielter Bewegung.
In meinem Blog greife ich Themen auf, die viele aus ihrem Alltag kennen und gebe einfache Tipps, wie sie sich verbessern oder lösen lassen.
Viel Spaß beim Lesen!