im Ring
des Alltags
gesund bleiben

Wenn auch Sie langfristig bei Kräften bleiben möchten, dann können Sie gemeinsam mit mir daran arbeiten. Wie ein Schiffslotse, der einen Frachter durch schwierige Flussabschnitte begleitet, so coache ich als Kraftlotse Menschen, die trotz großem beruflichen Druck gesund bleiben möchten. Mehr als 6000 Persönlichkeiten durfte ich in den letzten 25 Jahren dabei begleiten, ganz konkrete, stärkende Routinen in ihr Leben zu integrieren.

 

Körperintelligenz-Coachings und Trainings für mehr Gelassenheit und Wirkung im Beruf

nur den Kopf einschalten können viele. 
Nur den Körper auch.
die Synergien fördern, darauf kommt es an.

Wie genau funktioniert das?

Die Basis im Coaching bildet das gegenseitige Vertrauen. Mich einem Coach anzuvertrauen, ist mir nie leichtgefallen. Doch diese Begegnungen haben mein Leben sehr positiv beeinflusst. Auch Sie fragen Sie vielleicht: "Kann der das? Ist der synergistische Ansatz überhaupt das Richtige für mich? Passt der Coach zu mir?" 

Kommt es nach dem Kennenlernen dann zu einer Zusammenarbeit, begleite ich Einzelpersonen und Teams dabei kooperativer, klarer und damit wirksamer im Berufsleben zu werden. Dabei kommen sowohl kognitive als auch physische Methoden zum Einsatz, die systematisch ineinander greifen. Diese Kombination ermöglicht es den Teilnehmern knifflige Situationen souveräner zu meistern. 

Für wen sind die Angebote entwickelt?

Für Menschen, die ins Teams unter turbulenten Bedingungen wirksam zusammen etwas erreichen möchten - Führungskräfte, Projektleiter und Fachkräfte. Ich arbeite sehr intensiv mit Personalabteilungen von Unternehmen zusammen, die ihren Angestellten Angebote zur persönlichen Weiterbildung machen möchten, ihnen konkretes Handwerkszeug auf dem Weg zu neuem Wissen und Können zur Verfügung stellen möchten.

Im Kern geht es für die Teilnehmer*innen darum, sich auf neue für sie unbekannte Szenarien vorzubereiten. Seien es neue Aufgaben, der nächste Karriereschritt oder ein sich abrupt verändernder Markt. Dabei spielen die Kenntnis von den eigenen Stärken und der kompetente Umgang mit Unsicherheiten eine große Rolle. 

 

Training-Angebote für Teams und individuelle Coachings für Einzelpersonen

Coaching am Fluss, See oder Berg

Coaching im Freien

Das Coaching an einem Fluss, See oder Berg bietet viele Vorteile. Hier können Sie sich frei bewegen, orientieren und Neues ausprobieren. Es verbindet das Beste aus zwei Welten, dem Coaching und der Natur. Es ermöglicht uns coronakonform gemeinsam an einem Ort zu arbeiten, gewährleistet inspirierende Räume für Ihre Themen und lässt sich Ihrem persönlichen Bedarf und Zeitbudget ganz individuell anpassen. Im Freien können Sie einen klaren Blick auf Ihre privaten und beruflichen Projekte werfen. Coachees profitieren beim MiiiX®Coaching von einem einzigartigen Beratungsformat.

zum Coaching im Freien
Coaching & Training »Resilienz«

Sicher und gelassen im Stress

Für viele Menschen ist der berufliche Alltag vor allem eines: Eine Gratwanderung am Rande ihrer eigenen Belastbarkeit. Es wird zunehmend schwerer das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Oft wird dann aus der ursprünglichen Begeisterung zunehmend Frustration. Auch Schlafstörungen, eine geringe Frustrationstoleranz und Rückzug aus Freundschaften können die Folgen sein. Wenn Sie neue Kräfte dazu gewinnen, leichter arbeiten und Ihre Freizeit wieder genießen möchten, erhalten Sie in diesem Seminar bewährte Strategien und Werkzeuge, um kontinuierlich Kurs auf diese Ziele zu halten. Entwickeln Sie Ihre ganz persönliche Route hin zu mehr Übersicht und Widerstandskraft.

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Coaching & Training »Überzeugen online«

Online überzeugen - einfach und klar

Vor laufender Webcam, sei es im Online-Meeting mit externen Kunden oder einem Videodreh im Studio, in ein oder mehrere Objektive zu sprechen, stellt für die meisten Menschen eine große Herausforderung dar. Was uns in einem geschützten Kreis von vertrauten Menschen recht leicht fällt - zu überzeugen - funktioniert hier im virtuellen Raum plötzlich nicht mehr so reibungslos. Da hier andere Regeln gelten, ist es wertvoll, sich auf diese neuen Situationen entsprechend einzustellen. In diesem praxisorientierten (Online-)Coaching bzw. Seminar trainieren wir genau das - nämlich vor der Kamera und im virtuellen Raum an Präsenz, Klarheit und Überzeugungskraft zu gewinnen. 

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Coaching & Training »Körpersprache«

Körpersprache - einfach und klar

Ein eintöniger, mutloser und diffuser Auftritt kann einem Menschen die Karriere und dem Unternehmen die Zukunft kosten. Umgekehrt können wir mit einer reichhaltigen und klaren Körpersprache Großes bewirken. In diesem Coaching und Training lernen Sie, sich Ihrer einzigartigen Stärken bewusst zu werden und das Repertoire zu erweitern. Wer Resonanz beim Gegenüber kraft seiner Persönlichkeit im Kontakt mit Menschen erzielen will, der kann dabei auf die Sprache seines Körpers als wertvolle Ressource nicht verzichten. Lernen Sie diese Sprache in zwei Tagen gezielter sprechen. 

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Firmeninterne Qualifizierung

Zusammen Kräfte entdecken

Jedes Team schöpft anders Kraft. Natürlich verbinden uns Menschen einige ganz grundlegende Bedürfnisse, doch im Arbeitsalltag ist es ganz entscheidend, die Einzigartigkeiten der einzelnen Personen zu kennen und diese in der Zusammenarbeit zu berücksichtigen. In diesem Teamworkshop lernen Sie sich selbst und Ihr Team aus unterschiedlichen Perspektiven kennen und schätzen. Diese Erfahrungen erleichtern Ihnen die Kooperation auch in stressigen Phasen.  

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Grundlagen der Trainings und Coachings

Ihr Coach:
Peter Flühr.

Wer mich als Coach oder Trainer wählt, entscheidet sich für einen unkonventionellen Zugang zu seiner eigenen Persönlichkeit. Denn durch meine Ausbildung als Sportwissenschaftler und während meiner inzwischen mehr als 20-jährigen Tätigkeit als Trainer und Coach, habe ich immer wieder festgestellt, welches Potential in unserem Körper steckt – gerade auch wenn es darum geht, mit Stress oder Herausforderungen im beruflichen wie im privaten Alltag umzugehen.

Über Peter Flühr

Die MiiiX®-
Methode

Wie ein passionierter DJ mit einem Mischpult Menschen in Bewegung bringen kann, so können Anwender:innen der MiiiX®Methode ihre Kräfte in Gesprächen, Meetings und auf Konferenzen konstruktiv einsetzen. Die Methode beinhaltet einfache Test-, Trainings- und Kommunikationswerkzeuge für Führungskräfte, Teamleiter und Coaches. Sie können sich dadurch selbst in festgefahrenen Situationen sicher bewegen, leichter tragfähige Entscheidungen treffen und ganz generell eine zuversichtliche Grundstimmung begünstigen. 

Die MiiiX®-Methode.

Kundenstimmen & Referenzen

»Auf einfache und zugleich geniale Art bringt Peter Flühr Kopf und Körper wieder zusammen. Und das auch noch so alltagstauglich.«

Dr. Thomas Höppner
Hauptgeschäftsführer Pohl-Boskamp

»Ich bin nach der gemeinsamen Zusammenarbeit mit Peter Flühr noch immer hochgradig beeindruckt von seiner Reflexion meiner mentalen und physischen Haltung. Anders formuliert, er hat mir sehr hilfreiches Feedback dazu gegeben, auf welche Weise mein Körper und meine Gedanken eine Sprache sprechen können.«

Bernd Pompetzki, UNION INVESTMENT,
Abteilungsleiter Personalmanagement

Referenzen

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