Projekt 1: Frei Atmen 
& klar denken

Wenn Sie sich im Ring des Alltags auf die Kräfte Ihres Körpers und Kopfes verlassen können, dann können Sie nachts schon ruhiger schlafen. Was Menschen erreichen können, deren Organismus und Verstand auch in kniffligen Lebensabschnitten an einem Strang ziehen, das begeistert mich immer wieder. Deshalb begleite ich seit über 25 Jahren Führungskräfte und Projektleiter dabei, ihre Kraftquellen sinnvoll zu bündeln.

 

Körperintelligenz-Coachings und Trainings für mehr Gelassenheit und Wirkung im Beruf

Nur den Kopf einschalten können viele.
Nur den Körper auch.
Die Synergien fördern, darauf kommt es an.

Wie genau funktioniert das?

Ich begleite Einzelpersonen und Teams dabei flexibler, gelassener und damit wirksamer im Berufsleben zu werden. Dabei kommen sowohl kognitive als auch physische Methoden zum Einsatz, die systematisch ineinander greifen. Diese Kombination ermöglicht es den Teilnehmern persönliche wie zwischenmenschliche Auseinandersetzungen souveräner zu meistern.

Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Kräfte richtig nutzen und leiten. Ich sehe mich also als Lotse für vorhandene Potientiale – eben als »Kraftlotse«.

Für wen sind die Angebote entwickelt?

Für Führungskräfte, genauso wie für Projektleiter und ganz normale Mitarbeiter. Ich arbeite sehr intensiv mit Personalabteilungen von Unternehmen zusammen, die ihren Angestellten Angebote zur persönlichen Weiterbildung machen möchten.

Im Kern geht es für die Teilnehmer darum, sich auf neue für sie unbekannte Szenarien vorzubereiten. Seien es neue Aufgaben, der nächste Karriereschritt oder ein sich abrupt verändernder Markt.

 

Training-Angebote für Teams und individuelle Coachings für Einzelpersonen

Coaching am Fluss, See, Berg ...

Coaching im Freien

Das Coaching an einem Fluss, See oder Berg bietet viele Vorteile. Es verbindet das beste aus drei Welten, dem Coaching, der Bewegung und der Natur. Es ermöglicht uns coronakonform gemeinsam an einem Ort zu arbeiten, gewährleistet inspirierende Räume für Ihre Themen und lässt sich Ihrem persönlichen Bedarf und Zeitbudget ganz individuell anpassen. Im Freien können Sie einen klaren Blick auf Ihre privaten und beruflichen Projekte werfen. Coachees profitieren beim MiiiX®Coaching von einem einzigartigen Beratungsformat.

zum Coaching im Freien
Online-Resilienz-Lernplattform

Expeditionen zu den eigenen Kraftquellen

Seine Belastungsgrenzen respektieren und verlässliche Kraftquellen entdecken, darum geht es hier. Begegnen Sie Ihren Ressourcen und persönlichen Belastungsgrenzen in den Videos, dem Kursbuch, den Online-Basiscamps und Coachings. Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo, wann und wo immer Sie möchten. So fällt Ihnen das Abschalten, Denken und Arbeiten leichter. Hier haben Sie durch die Unterstützung von mir und vielen Gleichgesinnten die Gelegenheit, sich in kurzer Zeit eine solide Basis an Wissen und Können anzueignen.

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Kurs auf Resilienz

Für viele Menschen ist der berufliche Alltag vor allem eines: Eine Gratwanderung am Rande ihrer eigenen Belastbarkeit. Oft wird dann aus der ursprünglichen Begeisterung zunehmend Frustration. Auch Schlafstörungen, eine geringe Frustrationstoleranz und Rückzug aus Freundschaften können die Folgen sein. Wenn Sie neue Kräfte dazu gewinnen, leichter arbeiten und Ihre Freizeit wieder genießen möchten, erhalten Sie in diesem Seminar bewährte Strategien und Werkzeuge, um kontinuierlich Kurs auf diese Ziele zu halten. Entwickeln Sie Ihre ganz persönliche Route hin zu mehr Humor, Widerstandskraft und Belastungskompetenz.

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Überzeugen vor der Webcam

Vor laufender Webcam, sei es im Online-Meeting mit externen Kunden oder einem Videodreh im Studio, in ein oder mehrere Objektive zu sprechen, stellt für die meisten Menschen eine große Herausforderung dar. Was uns in einem geschützten Kreis von vertrauten Menschen recht leicht fällt - zu überzeugen - funktioniert hier im virtuellen Raum plötzlich nicht mehr so reibungslos. Da hier andere Regeln gelten, ist es wertvoll, sich auf diese neuen Situationen entsprechend einzustellen. In diesem praxisorientierten (Online-)Coaching bzw. Seminar trainieren wir genau das - nämlich vor der Kamera und im virtuellen Raum an Präsenz, Klarheit und Überzeugungskraft zu gewinnen. 

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Kurs auf Resonanz

Ein eintöniger, mutloser und diffuser Auftritt kann einem Menschen die Karriere und dem Unternehmen die Zukunft kosten. Umgekehrt können wir mit einer reichhaltigen und klaren Körpersprache Großes bewirken. In diesem Coaching und Training lernen Sie, sich Ihrer einzigartigen Stärken bewusst zu werden und das Repertoire zu erweitern. Wer Resonanz beim Gegenüber kraft seiner Persönlichkeit im Kontakt mit Menschen erzielen will, der kann dabei auf die Sprache seines Körpers als wertvolle Ressource nicht verzichten. Lernen Sie diese Sprache in zwei Tagen gezielter sprechen. 

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Offenes Trainingsangebot für Einzelpersonen

CoachingMarathon.

Erfolgreiche Unternehmen investieren in die Entwicklung ihrer Führungskräfte oder Fachexpert*innen, indem sie ihnen über einen längeren Zeitraum einen Berater an die Seite stellen.
Mit dem CoachingMarathon bieten Monika Wendland und Peter Flühr den Teilnehmer*innen eine effektive Alternative, die aktuellen Anliegen zielführend und tiefgreifend zu bearbeiten. Die langjährige, gemeinsame Coaching- und Trainingserfahrung der beiden, mit jeweils sehr unterschiedlichen Zugängen zu den Menschen, ermöglicht ihnen diese, für die Teilnehmer, besonders wirksame Vorgehensweise.

zur Kursbeschreibung
 

Grundlagen der Trainings und Coachings

Ihr Coach:
Peter Flühr.

Wer mich als Coach oder Trainer wählt, entscheidet sich für einen unkonventionellen Zugang zu seiner eigenen Persönlichkeit. Denn durch meine Ausbildung als Sportwissenschaftler und während meiner inzwischen mehr als 20-jährigen Tätigkeit als Trainer und Coach, habe ich immer wieder festgestellt, welches Potential in unserem Körper steckt – gerade auch wenn es darum geht, mit Stress oder Herausforderungen im beruflichen wie im privaten Alltag umzugehen.

Über Peter Flühr

Die MiiiX®-
Methode

Wie ein passionierter DJ mit einem Mischpult den Sound lebendig gestalten kann, so können Anwender:innen der MiiiX®Methode ihre Körpersprache in Gesprächen, Meetings und auf Konferenzen konstruktiv einsetzen. Die Methode beinhaltet einfache Test-, Trainings- und Kommunikationswerkzeuge für Führungskräfte, Teamleiter und Coaches. Sie können auf diese Weise in festgefahrenen Situationen belebende Impulse geben, Entscheidungsprozesse erleichtern und ganz generell eine zuversichtliche Grundstimmung begünstigen. 

Die MiiiX®-Methode.

Kundenstimmen & Referenzen

»Auf einfache und zugleich geniale Art bringt Peter Flühr Kopf und Körper wieder zusammen. Und das auch noch so alltagstauglich.«

Dr. Thomas Höppner
Hauptgeschäftsführer Pohl-Boskamp

»Ich bin nach der gemeinsamen Zusammenarbeit mit Peter Flühr noch immer hochgradig beeindruckt von seiner Reflexion meiner mentalen und physischen Haltung. Anders formuliert, er hat mir sehr hilfreiches Feedback dazu gegeben, auf welche Weise mein Körper und meine Gedanken eine Sprache sprechen können.«

Bernd Pompetzki, UNION INVESTMENT,
Abteilungsleiter Personalmanagement

Referenzen

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